Quote (margorita)
У меня болят кости и самое противное шея!
Так шея болит, что хочу еще одну собаку
.
Попробуйте мое средство. Сесть, сплести руки на затылке, локти вниз. Аккуратно попробовать расслабить шею, плечи, чтобы руки под собственным весом тянули голову вниз. Попробовать расслабиться полностью.
Но. Возможна довольно резкая тянущая боль в шее, позвоночнике, горячая "волна" вдоль позвоночника. Поэтому будьте осторожны. Лучше делать за несколько подходов, пока не удасться расслабиться полностью.
P.S. Но тогда нужно поискать другую причину второго бабакина.