Книга Рекордов Бернклуба
- Автор темы Сурепка
- Дата начала
А у нас у мужа, у сына и у кота в один день день рождения!!! Причем у мужа и у сына 25 лет разницы. Муж говорит: "На мое 50-летие целый месяц гулять будем!!!! Одному 50, другому 25!"
Ну вы тут и подобрались!!!! Экономные наши!
Рыбак рыбака видет издалека!!!!
Ну вы тут и подобрались!!!! Экономные наши!
А я похудела на 26 кг
Это я до похудения
а это сейчас
а это то, к чему я стремлюсь....
Это я до похудения
а это сейчас
а это то, к чему я стремлюсь....
Последнее редактирование:
Лиза, обалдеть!!!!!!!! Шикарно выглядишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рассказывай подробно!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рассказывай подробно!
Svetla, Спасибо.
Рассказываю.
НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ СЕМИ ВЕЧЕРА.
НЕ ЕСТЬ : КРУПЫ,САХАР,ХЛЕБ,СМЕТАНУ,МАЙОНЕЗ,СЛИВОЧНОЕ МАСЛО,ВЫПЕЧКУ ,КОНФЕТЫ И ТД И ТП,
ЕСТЬ:ОВОЩИ, ФРУКТЫ,ОТВАРНОЕ ,ИЛИ ПЕЧЕНОЕ МЯСО(ГОВЯДИНУ),ОТВАРНУЮ ПТИЦУ,РЫБУ,БЕЗ СОЛИ ЖЕЛАТЕЛЬНО.
Масла можно растительные (оливковое,льняное,подсолнечное,кукурузное и тд) постараться ограничится 1000ккл в сутки.
и каждый день программа Синди Кроуфорд "Секрет Идеальной фигуры" не есть за 2 часа до занятий и 2 часа после.
Рассказываю.
НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ СЕМИ ВЕЧЕРА.
НЕ ЕСТЬ : КРУПЫ,САХАР,ХЛЕБ,СМЕТАНУ,МАЙОНЕЗ,СЛИВОЧНОЕ МАСЛО,ВЫПЕЧКУ ,КОНФЕТЫ И ТД И ТП,
ЕСТЬ:ОВОЩИ, ФРУКТЫ,ОТВАРНОЕ ,ИЛИ ПЕЧЕНОЕ МЯСО(ГОВЯДИНУ),ОТВАРНУЮ ПТИЦУ,РЫБУ,БЕЗ СОЛИ ЖЕЛАТЕЛЬНО.
Масла можно растительные (оливковое,льняное,подсолнечное,кукурузное и тд) постараться ограничится 1000ккл в сутки.
и каждый день программа Синди Кроуфорд "Секрет Идеальной фигуры" не есть за 2 часа до занятий и 2 часа после.
Последнее редактирование:
расскажу про наши рекорды.
первое .. у моего мужа все в семье Александры Александровичи. И мать и отец и он.. и сын у нас того.. тоже САн Санычем кличут.. традиция
второе.. наверно нас тут трудно переплюнуть.. мы подали заявление на 13 марта в загс, нам позвонили через месяц и перенесли на 11 так как 13 загс почему-то закрыли, 11 умирает Черненко и объявляют траур нам переносят брак на 12, 12 звонят и говорят, что мест регистрироваться нет и переносят на 14 на 9 30 утра!. зато успокоили. что жить будем вместе теперь долго..прошло 26 лет..
ну и.. мой муж мастер спорта международного класса по парусному спорту и несколько раз обогнул шарик и может носить кольцо в левом ухе как заправский пират. Я обогнула только один разок
. Прошла "морское крещенье" на экваторе в Атлантике и наречена именем звезды Бетельгейзе.
первое .. у моего мужа все в семье Александры Александровичи. И мать и отец и он.. и сын у нас того.. тоже САн Санычем кличут.. традиция
второе.. наверно нас тут трудно переплюнуть.. мы подали заявление на 13 марта в загс, нам позвонили через месяц и перенесли на 11 так как 13 загс почему-то закрыли, 11 умирает Черненко и объявляют траур нам переносят брак на 12, 12 звонят и говорят, что мест регистрироваться нет и переносят на 14 на 9 30 утра!. зато успокоили. что жить будем вместе теперь долго..прошло 26 лет..
ну и.. мой муж мастер спорта международного класса по парусному спорту и несколько раз обогнул шарик и может носить кольцо в левом ухе как заправский пират. Я обогнула только один разок
Последнее редактирование:
А мой муж в 18 лет в Финляндии выиграл у 72 участников великовозрастных титул ЧЕМПИОНА по стрельбе из огнестрельного оружия!!!
А я скромно мастер спорта по художественной гимнастике. А САМОЕ главное, мы с мужем одноклассники, с шестого класса влюбились, с 10-ого встречались и в 18 лет поженились!!!!
И СЕГОДНЯ нашей семье 2 ГОДА!!!!!!!!!
